一、睡眠障礙的概述

  睡眠障礙是睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。

二、睡眠障礙的病因

  可由多種因素引起，常與軀體疾病有關(guān)，包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。

三、睡眠障礙的癥狀

  主要表現(xiàn)為睡眠量不正常（睡眠量過(guò)度增多，睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時(shí)間少于5小時(shí)，表現(xiàn)為入睡困難，淺睡，易醒或早醒）；睡眠中發(fā)作性異常(如夢(mèng)游癥、說(shuō)夢(mèng)話、夜驚、夢(mèng)魘、磨牙、不自主笑、肌肉或肌體不自主跳動(dòng)等)。

四、睡眠障礙的治療方法
  抗組胺類藥物：如苯海拉明，可通過(guò)抑制組胺起到誘導(dǎo)睡眠作用；苯二卓類藥物，可縮短入睡潛伏期，延長(zhǎng)總睡眠時(shí)間，不可長(zhǎng)期服用；非苯二卓類藥物，代表藥物為思若思，半衰期較短，易被從體內(nèi)清除不會(huì)引起白天的困倦感；褪黑素，可減少睡眠潛伏期和每晚覺(jué)醒次數(shù)，增加睡眠時(shí)間。此病發(fā)病過(guò)程緩慢，病程較長(zhǎng)，常有反應(yīng)，但預(yù)后較好。